A si como lo lees las grasas que tanto nos han dicho que engordan realmente no lo hacen te puedo dar fe de eso ya que personalmente pesaba 97 kilos !! iba para los 100 kilos y lo único que hice fue quitar todo lo que es masa o sea el pan los tallarines (pastas).. Etc y el azúcar . Adivina cuanto baje en un solo mes .
Pues baje 7 kilos y sin privarme de carnes como longaniza carne de vacuno de cerdo que son las mas grasosas ademas en los desayunos me comía entre 4 a 5 huevos!!! y el cafe me lo tomaba con stevia pues realmente lo que estaba haciendo era el famoso método gres si ese método que algunos no lo quieren hacer por las grasas pues le digo que lo que gres da a conocer es una absoluta verdad mi colesterol bueno subió y el malo bajo ilógico no pero sucedió a si que te animas a probar hazlo pero te recomiendo que te hagas unos exámenes primero y veas tu colesterol malo vas a ver que el método funciona y se regulara tu colesterol.
Ahora estoy entre los 84 kilos en dos meses gracias al controversial método igual da que pensar uno va al medico y lo primero que te prohíben son las grasas por que sera?.....
pero bueno seguiré relatando y ver como sigo a ver si algún cambio favorable o en contra si te gusto esta publicación deja tu comentario
